Xena – 10 år i helvete

Fortell om boken din
10 år i helvete – en mors kamp for verdighet, kjærlighet og frihet er en selvbiografisk, virkelighetsbasert prosa inspirert av egne erfaringer.
Boken handler om å leve i et narsissistisk forhold, der kjærlighet gradvis blir til kontroll, stillhet blir til skam – og hvor kampen til slutt handler om verdighet, sannhet og retten til å være mor.

Boken belyser også hvordan narsissistiske mønstre ikke stopper i parforholdet, men kan forplante seg videre i familien. Jeg beskriver hvordan barn kan bli fanget i lojalitetskonflikter og påvirkning de ikke selv har valgt, og hvordan slike dynamikker – dersom de ikke blir sett og stoppet – kan gå i arv til neste generasjon.

Dette er samtidig en historie om å finne stemmen sin igjen, bryte mønstre og reise seg – med håp om å skape friere og sunnere relasjoner videre.

Jeg har valgt å utgi boken under pseudonym av hensyn til personvern og for å beskytte personer som ikke selv har valgt å stå frem.

Hvordan ble boken din til?
Boken ble til over svært lang tid. Det tok over 20 år før jeg kunne skrive den ferdig.
Ikke fordi jeg manglet ordene, men fordi mange av temaene jeg skriver om har vært forbundet med skam, frykt og lojalitet – særlig knyttet til barn og familie.

Skrivingen startet som et forsøk på å forstå det jeg selv hadde stått i, og utviklet seg gradvis til et behov for å fortelle historien slik jeg opplevde den.

Var det en ferdig idé eller vokste det frem gjennom skriveprosessen?
Historien vokste frem gjennom skriveprosessen.
Mye av innsikten kom først etter hvert som jeg skrev. Sammenhenger ble tydeligere, mønstre trådte frem, og det som tidligere hadde vært kaos og fragmenter, fikk språk og struktur.

Skrivingen ble både en erkjennelsesreise og et oppgjør med stillheten.

Hva fikk deg til å ville skrive en bok? Hva inspirerte deg?
Jeg ønsket å gi språk til det som ofte er vanskelig å forklare – særlig hvordan narsissisme og psykisk manipulering virker innenfra.
Responsen jeg har fått når jeg har delt deler av historien, har vist meg hvor mange som kjenner seg igjen, men som mangler ord for det de opplever.

Boken er skrevet for å skape gjenkjennelse, forståelse og mot.

Skriver du på noe nytt nå?
Ja.
Jeg arbeider videre med tekster som utforsker narsissistiske mønstre, relasjonelle traumer, identitet og det å bryte destruktive familiedynamikker – med særlig fokus på hvordan slike mønstre påvirker barn og videreføres mellom generasjoner.

Har du tips eller råd til andre som har lyst til å skrive en bok?
Ikke vent til du føler deg klar.
Skriv for å forstå, ikke for å imponere. Våg å være ærlig – først med deg selv. Det er ofte der de viktigste tekstene begynner.

Hvorfor synes du at boken din bør leses?
Fordi den gir innsikt i hvordan narsissistiske mønstre kan snu virkeligheten – ikke bare for den som står midt i relasjonen, men også for barna som vokser opp i den.
Boken kan hjelpe leseren å forstå hvordan slike dynamikker påvirker familier over tid, og hvor viktig det er å bryte mønstre før de videreføres til neste generasjon.

Den handler ikke om skyld, men om ansvar, bevissthet og muligheten til å stoppe det som ellers kan gjenta seg.

Hvem ønsker du aller helst skal lese din bok?
Kvinner – særlig mødre – som lever eller har levd i relasjoner preget av kontroll, manipulering og taushet.
Men også pårørende, fagpersoner og andre som ønsker innsikt i hvordan narsissisme påvirker familier og barn over tid.

Hva gjør du når du ikke skriver?
Jeg arbeider kreativt med interiørdesign, eiendomsutvikling og undervisning.
Natur, stillhet og refleksjon betyr mye for meg, og gir rom for både heling og nye perspektiver.